光療法の機械がもう壊れました。
1ヶ月も持ちませんでした。
まだ、返品できたので、お金は返ってきます。
もう、こういう機械は買いません。
どうせ、またすぐに壊れるので。
LEDの光が強いので、壊れやすいんだと思います。
また、うつがひどくなるな。
でも、目にも悪いようで、飛蚊症がひどくなってる気がするので、やめどきだったかもしれません。
また、数年経ってもうつが続いていて、LEDが長持ちするようになったら、また買うかもしれません。
効果はあるような気がしてるので。
でも、ガッカリ、。
光療法の機械がもう壊れました。
1ヶ月も持ちませんでした。
まだ、返品できたので、お金は返ってきます。
もう、こういう機械は買いません。
どうせ、またすぐに壊れるので。
LEDの光が強いので、壊れやすいんだと思います。
また、うつがひどくなるな。
でも、目にも悪いようで、飛蚊症がひどくなってる気がするので、やめどきだったかもしれません。
また、数年経ってもうつが続いていて、LEDが長持ちするようになったら、また買うかもしれません。
効果はあるような気がしてるので。
でも、ガッカリ、。
光療法でうつがよくなってきました!
光療法とは、強い光を浴びて、特に冬季うつの治療にいいです。専用の機械をAmazonで5000円くらいで買いました。
始めて2日で、昨日からなんですが、もう効果出てきました。
こうして、ブログを書く気になったくらいです。
音楽を聴くのも楽しくなってきました。
それから、音楽の嗜好も変わってきました。
うつがよくなると、洋楽よりも、邦楽を好むようです。
しかも、聴き慣れた、メロウなのを好むようになりました。
音楽を聴いていられる時間も延びました。
うつが治ると、楽しい気分になってきます。
まだ、うつは完全には治ってませんが、もっとよくなると思います。
ただ、良くなりすぎて、躁転してしまうことがあるので、気をつけたいと思います。
来年はいい年になりそうだ!
追記:1ヶ月もしないうちに壊れました。LEDの光が強いため、壊れやすいようです。もう買いません。
もっとLEDが長持ちするようになることを期待しています。
統合失調症や鬱で苦しんでいる、one of modesty です。
メンタルの病気で苦しんでいるのは、僕だけではなく、ミュージシャンに多いみたいです。
不安定な収入、ライブなどでの緊張など、ミュージシャンはメンタルに不安を抱えやすいみたいです。
聞いたところによると、大物アーティストの玉置浩二さんが僕と同じ、統合失調症らしいです。
SEKAI NO OWARIのFUKASEさんにも、その疑惑があります。
メンタルに病気がある人に、音楽の才能がある人が多いというのもあるみたいです。
いろいろな表現ができるということは、繊細だったり、感受性が強かったりで、ストレスにもいろいろ影響を受けてしまう性格だったりすることでしょう。
僕も、統合失調症というメンタルに病気があるので、自分の才能を信じていけたらと思います。
自分だけじゃないって分かったら、少し気が楽になりました。
これからも、諦めないで音楽を続けられたらと思います。
統合失調症も、一つの才能!それを活かしていけたらと思います。
one of modesty や モデP の曲をよかったら、聴いてみてください!
僕は統合失調症です。
ずっと苦しんでいます。
最近、本をよく読むようになりました。
自分をよくするためです。
だいたいどの本にも、共通したところがあって、精神をポジティブでいい心でいることが、成功の条件のひとつと思われます。
でも、これって、統合失調症には、かなり難しい!
精神が不安定だし、ネガティブに考えがち。
僕は特に父親が大嫌いで、くそだと思ってる。
顔を見ただけで、イライラしてくる。
怒りの感情は、運を下げるよくないもの。
でも、抑えられません。
成功は、無理なのかなと思ってしまいます。
でも、諦めないで、本を読み続けたいと思います。
僕の成功に協力してくれる方は、Spotify , apple music , line music などで、one of modesty か モデP の曲を聴いてください!
お願いします。
今、僕は、自分の音楽のブランド化で悩んでいます。
Spotifyの公式プレイリストに載ったりして、一時的には、再生数が上がるけど、掲載が終わるとまたもとに戻ってしまう。
自分の音楽のブランド化がまだできていません。
自分の音楽のブランド化ができれば、ファンを増やして再生数を上げられると思っています。
自分だけの音を作ってブランド化できたらいいなとは思うのですが、簡単なことではありません。
また、新しい音はなかなか受け入れられにくいとも思っています。
one of modestyのインストでは、比較的斬新な音を。
モデPのボカロでは、親しみやすい音作りを心がけています。
モデPの曲は、嬉しいことにいろんな音楽サブスクサービスの新曲のプレイリストに入っています。
それも、自分の音楽が評価されている一つの証。
それを糧にして、曲を作り続けることが大事なのかな。