こんにちは！ one of modesty , モデPです！ 10月に入り、だんだん寒くなってきました。 寒くなるとやってくるのが、冬季うつです。 このうつには、前から悩まされていたのですが、昨年は、ある方法で、調子よく過ごせました！ それが、光療法です！ 光療法…