僕は統合失調症で妄想がよく出ます。病気柄仕方のないことですが、正直辛いです。ですが、妄想が出てよかったことがひとつだけあります。妄想が収まってから音楽を聴くと楽しいんです！いつもより、感受性が敏感になってるからなのか、楽しく聴けます。最近…

僕は、調子がいいときに、勢いで抗うつ剤を半分以上まで減らしました。その後、体調は悪化！通っていた作業所も辞めることになりました。しばらくそのまま我慢してたのですが、体調がどんどん悪くなり、結局抗うつ剤をまた増やしました。それでも、コロナの…

コロナで暗いニュースばかり！テレビを付けると、今日の感染者は何人だの、何人死んだだのという話題ばかり。テレビがマイナスイメージ刷り込み機になってる！特に朝から夕方にかけての平日がやばい！マイナスイメージが潜在意識にインプットされまくり！僕…