メンタル
昔はあまり言わなかったのだが、最近よく愚痴や悪口を言うようになってしまった。よくないことだ。自己啓発の動画、マコなり社長のやつで見たのだが、すぐに辞めたほうがいいとのこと。人生が悪い方向へ向かってしまうからだ。本でも読んだ気がする。愚痴や…
僕は、調子がいい時に、抗うつ剤や抗不安薬を減らしました。両方とも半分以下まで。それから、一気に体調が悪くなりました。ネガティブになり、よくないことを言うようになりました。波動が下がってしまったのです。でも、また波動を上げたい！ポジティブに…
光療法をやめて、一週間くらい。 特に、調子が悪くなることもなく、むしろ、少し調子がいいくらいです。 光療法は、確かに効果は少しありました。 でも、機械が壊れやすいことを考えると、もうやる気にはなりません。 あと、目への影響を気にしてしまいます…
光療法の機械がもう壊れました。１ヶ月も持ちませんでした。まだ、返品できたので、お金は返ってきます。もう、こういう機械は買いません。どうせ、またすぐに壊れるので。LEDの光が強いので、壊れやすいんだと思います。また、うつがひどくなるな。でも、目…
光療法でうつがよくなってきました！ 光療法とは、強い光を浴びて、特に冬季うつの治療にいいです。専用の機械をAmazonで5000円くらいで買いました。 始めて2日で、昨日からなんですが、もう効果出てきました。 こうして、ブログを書く気になったくらいです…
統合失調症や鬱で苦しんでいる、one of modesty です。 メンタルの病気で苦しんでいるのは、僕だけではなく、ミュージシャンに多いみたいです。 不安定な収入、ライブなどでの緊張など、ミュージシャンはメンタルに不安を抱えやすいみたいです。 メンタルに…
僕は統合失調症です。 ずっと苦しんでいます。 最近、本をよく読むようになりました。 自分をよくするためです。 成功に関連した電子書籍をAmazonで買って読んでます。 だいたいどの本にも、共通したところがあって、精神をポジティブでいい心でいることが、…
統合失調症を前向きに捉えようと思う。統合失調症になって、辛いことがいっぱいあった。でも、くよくよしていては、何も始まらない。ある本で読んだのだが、統合失調症には、芸術の才能がある場合があると。その才能は、精神を悪くする代わりに得られている…
いつからか、音楽を作ることが、楽しみから苦しみに変わっている。たくさんの人に聴いてもらいたい、いい音楽を作らなきゃということからのプレッシャーだろう。音を楽しむと書いて音楽。なのに、楽しむことを忘れてました。人生も楽しめなくなってる。これ…
Spotifyで、安く、手軽に、いろんな曲を聴けるようになった。昔から考えると、ある意味天国である。しかし、僕は今、幸せを感じていない。 それは、うつだから？聴けない曲があるから？それとも、音楽から興味が遠ざかっている？ 前ほど、音楽を聴く時間も多…
正直、mp3の音質では、物足りなくなってきてる。それで、CDをflacでリッピングしたりしたが、容量が大きくてとても面倒。Spotify で、mp3以上の音質で聴けるので、もう、今ある音源と、Spotifyにある曲しか聴かないのではないかと思っている。Spotifyにない…
メジャーデビューを僕もかつては目指していました。しかし、インディーズでの活動を考えたりと、最近は、オーディションにも応募しなくなりました。知名度を得るためには、メジャーデビューは圧倒的有利！でも、年齢のこととか、メジャーデビューしても稼げ…
今日は、調子がいいみたい。静かな曲のよさも分かる！聴いてるのは、星野源 の Yellow dancerYELLOW DANCER (通常盤)アーティスト: 星野源出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント発売日: 2015/12/02メディア: CDこの商品を含むブログ (18件) を見るい…
薬を減らし出した頃から、いい曲が作れないでいる。仕事中心で、音楽をセーブしていたのもあるが、すっかりスランプだ。これでは、音楽活動しにくいし、ミュージシャンと名乗るのも、微妙になってしまう。早く体調を整えて、いい曲をいっぱい作れるようにな…
昔作った曲を振り返ると、歌詞がかなり前向きだなって、笑えるくらいに。今じゃこんな歌詞書けそうにありません。今曲を作るとネガティブなものになりそう。でも、それはそれで面白いかも！？
ウォークマンのできが悪いです！ちょっとアルバムを選ぼうとすると、すぐフリーズ！まじうざい！ストレス溜まる！どうにかして！
統合失調症、100人にひとりくらいがなる精神の病気。僕は、それともう何年も闘っている。そして、何度もやられている。もうだめかな？って時もあった。でも、今を生きている。嫌になることはたくさんあるけど、いつか克服してやりたい。音楽で成功できたら、…
