one of modesty , モデP です!!

シンガーソングライター、インスト、ボカロをやっているメンヘラミュージシャン one of modesty によるブログです!

光療法やめたけど、意外と大丈夫だった。

光療法をやめて、一週間くらい。

 

特に、調子が悪くなることもなく、むしろ、少し調子がいいくらいです。

 

光療法は、確かに効果は少しありました。

 

でも、機械が壊れやすいことを考えると、もうやる気にはなりません。

 

あと、目への影響を気にしてしまいます。

 

あれから、変わったことと言えば、亜鉛サプリメントをまた取り始めたこと。

 

爪にへこんだところがあったりと、悪くなっていて、これは、たぶん亜鉛が足りないというところに行きつきました。

 

前に亜鉛サプリメントを飲んでいた時に、心が若干安定していた気がしたので、また飲み始めました。

 

そのおかげか、若干調子がいいんです。

 

でも、すぐに調子悪くなったりもするので、なんとも言えませんが。

 

最近 Youtube musicの方で、Megpoid , モデP の wake up(アルバム wake up 収録の方)の再生数が上がっていて、とてもうれしいです。

 

500を超えました。

 

無料で聴けるので、ぜひ聴いてみてください。


https://youtu.be/twQFg1xyC9A

 

 

光療法の機械が1ヶ月しないうちに壊れました。

光療法の機械がもう壊れました。

1ヶ月も持ちませんでした。

まだ、返品できたので、お金は返ってきます。

もう、こういう機械は買いません。

どうせ、またすぐに壊れるので。

LEDの光が強いので、壊れやすいんだと思います。

また、うつがひどくなるな。

でも、目にも悪いようで、飛蚊症がひどくなってる気がするので、やめどきだったかもしれません。

また、数年経ってもうつが続いていて、LEDが長持ちするようになったら、また買うかもしれません。

効果はあるような気がしてるので。

でも、ガッカリ、。

光療法がうつに効くようだけど、機械がすぐに壊れた。

光療法でうつがよくなってきました!

光療法とは、強い光を浴びて、特に冬季うつの治療にいいです。専用の機械をAmazonで5000円くらいで買いました。

始めて2日で、昨日からなんですが、もう効果出てきました。

こうして、ブログを書く気になったくらいです。

音楽を聴くのも楽しくなってきました。

それから、音楽の嗜好も変わってきました。

うつがよくなると、洋楽よりも、邦楽を好むようです。

しかも、聴き慣れた、メロウなのを好むようになりました。

音楽を聴いていられる時間も延びました。

うつが治ると、楽しい気分になってきます。

まだ、うつは完全には治ってませんが、もっとよくなると思います。

ただ、良くなりすぎて、躁転してしまうことがあるので、気をつけたいと思います。

来年はいい年になりそうだ!


追記:1ヶ月もしないうちに壊れました。LEDの光が強いため、壊れやすいようです。もう買いません。
もっとLEDが長持ちするようになることを期待しています。

サザンオールスターズと桑田佳祐の曲がSpotifyで聴けるようになりました!

ついに、サザンオールスターズの曲がSpotifyで聴けるようになりました!

ソロの桑田佳祐の曲もです。

名曲多すぎ!

初期の曲は、あまり知らないので、たくさん聴いて覚えていけたらと思います。

また、Spotifyでの楽しみが増えました!

後は、B'z と米津玄師が聴けるようになったらいいな!

必ずそのうちになると思いますが。

皆さん、引き寄せの法則って知ってますか?

皆さん、引き寄せの法則って知ってますか?

この法則で、僕は、今のうまくいっていない人生を変えたいと思っています!

引き寄せの法則は、成功者やお金持ちがみんな使っている、成功のための法則です。

詳しいは、本を読んでほしいのですが、自分の考えているようにものごとがなるということです。

自分の人生が思ったようになっていない人は、多いと思いますが、それでも、引き寄せの法則は働いています。

説明が下手でごめんなさいね!

ただ、成功するのには、とても大事なことなので、知っておいたほうがいいと思います。

僕も、これを使って、Spotifyの公式プレイリストに二回載っています。

僕はよく、トニー野中さんの本をよく読むのですが、この中にも、引き寄せの本があるので紹介します。

読書って、本当に素晴らしいですね!

金持ち父さん 貧乏父さん を読んでいます。

最近、読書をすることが増えました。

いろいろ勉強になって楽しいです!

特に、お金やビジネスについて勉強中です。

今は、お金について、読んでおくといいと言われている、金持ち父さん 貧乏父さん を読んでいます。

本当は、電子書籍で読みたかったのですが、ないので、本で読んでいます。

とても、勉強になります。

読んでいて楽しいです!

これからも、お金について、勉強し続けて、もっと稼げるようになりたいです。

音楽ビジネスマンを目指したいと思っています。

頑張ります!

ストリーミングウォークマンでSpotifyが聴ける!

なんと、ストリーミングウォークマンが発売されるようです!

ウォークマンSpotifyが聴ける!

久しぶりのandroidウォークマンです。

ほ、欲しい!!!

買おうと思っています。

3万円くらいするけど、出す価値あり!

これからは、さらにいい音でSpotifyだー!