最近僕は、イメージする能力が衰えてきてます。
本を読んで、未来やいいことをイメージしろと言われてもできないんです。
それで、イメージする能力を鍛えたいと思っています。
イメージ能力を鍛えるには、右脳を鍛えるのがいいです。
まずは、映像を頭に浮かべることから。
昔はできたのに、今はできなくなってしまいました。
絵や写真を見て、目を閉じて、見たものを頭に浮かべるというトレーニングをしたいと思っています。
ここから、イメージする力を高めていきたい。
右脳を鍛えると、人生変わるみたいです。
人生変えたいです。
あんしんセキュリティの通知音がうるさかった話です。
今は直りましたが。
スマホ替えました！
安いということで、aquos sense3にしました。
動作は、まあまあ値段の割には快適だけど、初期不良が、、、。
あんしんセキュリティがバックグラウンドで動作中です。という通知の度に音が鳴ってうざい！
DOCOMOに電話して、いろいろ聞いたけど、直らず、docomo shopに行ってください。ということになったけど、新型コロナウイルスで行けない。
途方にくれていたけど、他のセキュリティソフトにしたらどうだろうと、ウイルスバスターを入れてみた。
あんしんセキュリティは、もちろんアンインストールしてから。
でも、同じように、今度はウイルスバスター起動中ですの通知の度に音が鳴る、。
ウイルスバスターをアンインストールして、今度は、過去にあんしんセキュリティの前バージョンの、あんしんスキャンを使っていたので、設定>DOCOMOのアプリサービス>アプリのアップデートから、上の 再インストールを選択し、あんしんスキャンと、あんしんナンバーチェックをインストールしてみる。
少し静かになったが、まだ鳴るので、あきらめて、あんしんセキュリティに戻したら、なんと、鳴らなくなった。
同じ症状の人やってみるといいかも。
あんしんセキュリティをまたインストールするときは、さっきと同じで、設定のDOCOMOアプリの再インストールからできますよ！
これで、少し気分よくなりました！
でも、昨日からのスマホの設定で、とても疲れました。
初期不良は、こりごり！
追記：あんしんスキャンはもうサポートが終わって、使えなくなってしまいました。
あんしんセキュリティをアンインストールして、もう一度入れなおすとよくなる場合もあるかもしれません。
あと、Androidの設定で、通知音自体をなしにする方法もあります。
この方法だと、ウイルスに感染した時も通知音が鳴らなくなりますけどね。
スマホをarrowsに変えたのですが、こういう不具合は、起きなかったです。
今度スマホを変えるときは、aquos senseでないのを選ぶのも手です。
ちなみにaquos sense 5Gは、とても評判が悪いようです。
最近の音楽はひどいのか？
メロディーラインには、限りあり。
たくさん曲が作られすぎて、曲が溢れてしまって、メロディーラインのいいものは、だいたい既にある状態になってしまっている。
だから、最近の洋楽は、メロディーラインが日本人には、合わないものがほとんどになってしまっている。
聴いていれば、よくなってもくるのだが、昔の曲のほうがいいと言われることが多い。
でも、古い曲も何度も聴くと飽きてくるし。
こんな中、Pretenderやlemonといった名曲を生み出した、ヒゲダン、米津玄師はすごいと思う。
こういう名曲を生み出すには、古い曲をよく聴くことが大事だと思う。
実際 lemon を米津玄師が作った時は、松任谷由実の hello my friend のコードを参考にしているらしい。
僕、one of modesty も、どうもです！モデスです！！の頃は、美メロが作れて、melting the ache という、自分の中での名曲も生み出せている。
モデP としても、アイシテルなんかはいいメロディーだと思う。
アーティストは、この状況のなかで、いいメロディーを生み出すしかない。
日本では、美メロでないと、大ヒット曲は出ていない。
最近のヒット曲でも、日本では、美メロがヒットする傾向にあります。
現在Spotify日本チャートで１位の優里のドライフラワーも、美メロのバラードですよね！
まだまだ日本では、メロディアスな曲が好まれるようです。
追記：ボカロPとして、最近の曲を研究するようになって、最近の曲ばかり聴いていたら、
最近の曲が大好きになりました。
新しい曲でないと、物足りなくなりました。
最近の曲もすごくいいです！
最近の曲が悪いって言っている人は、多分、最近の曲に聴きなれていないです。
最近の曲をたくさん聴くと好きになれるかもです。
でも、古い曲が好きなら、無理に新しい曲を聴く必要もないと思います。
ただ、新しい曲を知っていた方がかっこいいかもしれないですね！
光療法をやめて、一週間くらい。
特に、調子が悪くなることもなく、むしろ、少し調子がいいくらいです。
光療法は、確かに効果は少しありました。
でも、機械が壊れやすいことを考えると、もうやる気にはなりません。
あと、目への影響を気にしてしまいます。
あれから、変わったことと言えば、亜鉛のサプリメントをまた取り始めたこと。
爪にへこんだところがあったりと、悪くなっていて、これは、たぶん亜鉛が足りないというところに行きつきました。
前に亜鉛のサプリメントを飲んでいた時に、心が若干安定していた気がしたので、また飲み始めました。
そのおかげか、若干調子がいいんです。
でも、すぐに調子悪くなったりもするので、なんとも言えませんが。
最近 Youtube musicの方で、Megpoid , モデP の wake up（アルバム wake up 収録の方）の再生数が上がっていて、とてもうれしいです。
500を超えました。
無料で聴けるので、ぜひ聴いてみてください。
光療法の機械がもう壊れました。
１ヶ月も持ちませんでした。
まだ、返品できたので、お金は返ってきます。
もう、こういう機械は買いません。
どうせ、またすぐに壊れるので。
LEDの光が強いので、壊れやすいんだと思います。
また、うつがひどくなるな。
でも、目にも悪いようで、飛蚊症がひどくなってる気がするので、やめどきだったかもしれません。
また、数年経ってもうつが続いていて、LEDが長持ちするようになったら、また買うかもしれません。
効果はあるような気がしてるので。
でも、ガッカリ、。
光療法でうつがよくなってきました！
光療法とは、強い光を浴びて、特に冬季うつの治療にいいです。専用の機械をAmazonで5000円くらいで買いました。
始めて2日で、昨日からなんですが、もう効果出てきました。
こうして、ブログを書く気になったくらいです。
音楽を聴くのも楽しくなってきました。
それから、音楽の嗜好も変わってきました。
うつがよくなると、洋楽よりも、邦楽を好むようです。
しかも、聴き慣れた、メロウなのを好むようになりました。
音楽を聴いていられる時間も延びました。
うつが治ると、楽しい気分になってきます。
まだ、うつは完全には治ってませんが、もっとよくなると思います。
ただ、良くなりすぎて、躁転してしまうことがあるので、気をつけたいと思います。
来年はいい年になりそうだ！
追記:１ヶ月もしないうちに壊れました。LEDの光が強いため、壊れやすいようです。もう買いません。
もっとLEDが長持ちするようになることを期待しています。
